Nie zmieniamy nawyków, a uczymy się ich zupełnie od nowa. Pokaże Ci jak jeść, aby zoptymalizować swoje efekty.
Dieta to nie kara. Nie demonizujemy kalorii, a wykorzystujemy je do budowania i osiągania naszych celów.
Kluczem do sukcesu jesteś Ty, Twoje oczekiwania i potrzeby. Daj się poznać, a ja pomogę Ci zmienić swoje życie.
Jestem dietetykiem z zawodu i pasji. Skończyłam studia na kierunku dietetyka kliniczna i dietetyka w sporcie, dzięki czemu masz pewność, że trafiłeś/aś do specjalisty, który Twoją dietetoterapię poprowadzi w zgodzie z nauką, a nie trendami.
Jestem także zwolenniczką racjonalnego podejścia do diety, dlatego jeżeli nie lubisz wcale nie będziesz musiał/a jeść jarmużu, a w diecie będą mogły się znaleźć Twoje ulubione naleśniki.
Cieszę, się że tu jesteś! Sprawdź jak mogę Ci pomóc.
Chcesz porozmawiać o współpracy dietetycznej bądź masz jakieś pytania dotyczące konultacji? Napisz do mnie agata@drdietka.pl
Ta opcja jest dla Ciebie, jeżeli nie potrzebujesz zindywidualizowanego jadłospisu, ale chcesz wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania, jednak nie do końca wiesz jak to zrobić.
Konsultacje odbywają się telefonicznie, poprzez wideokonferencję lub stacjonarnie w moim gabinecie (do uzgodnienia).
Współpraca indywidualna jest formą współpracy, podczas której wspólnie będziemy dążyć do osiągnięcia Twoich celów i pracować nad wypracowaniem zdrowych nawyków żywieniowych.
Doskonała opcja, jeśli zależy Ci na indywidualnym planie oraz bieżącym wsparciu w uzyskaniu celu, którego osiągnięcie może wymagać dłuższego czasu.
W mojej diecie nie znajdziesz jałowych posiłków, których nikt nie ma ochoty zjeść. Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z sosem czy placuszki z owocami to idealnie trafiłaś. U mnie znajdziesz wszystko to, co na pewno przypadnie do gustu Twoim kubkom smakowym. Przekonasz się, że dieta może być smaczna i zdrowa!
Potrzebujesz gotowej, pełnowartościowej diety, która jest smaczna, a przygotowanie posiłków zajmuje mało czasu? Trafiłaś/eś idealnie! Jeżeli jesteś zapracowaną osobą, która chce zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawić swoją sylwetkę to rozwiązanie będzie w sam raz dla Ciebie.
Podobnie tak jak Ty lubię jeść smacznie i zdrowo, ale nie lubię spędzać długich godzin w kuchni. Możesz mieć pewność, że potrawy które dla Ciebie przygotuję nie będą czasochłonne. Dodatkowo, wiem jak męczące jest szukanie produktów spożywczych w kilku supermarketach, dlatego staram się maksymalnie uprościć listę zakupów i wykorzystywać produkty sezonowe.
W mojej diecie nie znajdziesz jałowych posiłków, których nikt nie ma ochoty zjeść. Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z sosem czy placuszki z owocami to idealnie trafiłaś. U mnie znajdziesz wszystko to, co na pewno przypadnie do gustu Twoim kubkom smakowym. Przekonasz się, że dieta może być smaczna i zdrowa!
