Dietetyk sportowy i psychodietetyk
Szukasz skutecznego sposobu na odchudzanie lub zmianę nawyków - świetnie trafiłeś! Dzięki współpracy ze mną przekonasz się, że dieta to nie wyrzeczenie, a zmiana nawyków może być przyjemna.
Racjonalne i zdrowe nawyki
Nie zmieniamy nawyków, a uczymy się ich zupełnie od nowa. Pokaże Ci jak jeść, aby zoptymalizować swoje efekty.
Jedzenie Twoim paliwem
Dieta to nie kara. Nie demonizujemy kalorii, a wykorzystujemy je do budowania i osiągania naszych celów.
Indywidualne podejście
Kluczem do sukcesu jesteś Ty, Twoje oczekiwania i potrzeby. Daj się poznać, a ja pomogę Ci zmienić swoje życie.
Jestem dietetykiem z zawodu i pasji. Skończyłam studia na kierunku dietetyka kliniczna i dietetyka w sporcie, dzięki czemu masz pewność, że trafiłeś/aś do specjalisty, który Twoją dietetoterapię poprowadzi w zgodzie z nauką, a nie trendami.
Jestem także zwolenniczką racjonalnego podejścia do diety, dlatego jeżeli nie lubisz wcale nie będziesz musiał/a jeść jarmużu, a w diecie będą mogły się znaleźć Twoje ulubione naleśniki.
Cieszę, się że tu jesteś! Sprawdź jak mogę Ci pomóc.
Sprawdź, jak mogę Ci pomóc!
Wybierz formę współpracy i zmień swoje nawyki żywieniowe na lepsze!
Chcesz porozmawiać o współpracy dietetycznej bądź masz jakieś pytania dotyczące konultacji? Napisz do mnie agata@drdietka.pl
Ta opcja jest dla Ciebie, jeżeli nie potrzebujesz zindywidualizowanego jadłospisu, ale chcesz wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania, jednak nie do końca wiesz jak to zrobić.
75 minut
Konsultacje odbywają się telefonicznie, poprzez wideokonferencję lub stacjonarnie w moim gabinecie (do uzgodnienia).
Współpraca indywidualna jest formą współpracy, podczas której wspólnie będziemy dążyć do osiągnięcia Twoich celów i pracować nad wypracowaniem zdrowych nawyków żywieniowych.
30 dni współpracy
Doskonała opcja, jeśli zależy Ci na indywidualnym planie oraz bieżącym wsparciu w uzyskaniu celu, którego osiągnięcie może wymagać dłuższego czasu.
90 dni współpracy
Jadłospisy, e-booki
W mojej diecie nie znajdziesz jałowych posiłków, których nikt nie ma ochoty zjeść. Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z sosem czy placuszki z owocami to idealnie trafiłaś. U mnie znajdziesz wszystko to, co na pewno przypadnie do gustu Twoim kubkom smakowym. Przekonasz się, że dieta może być smaczna i zdrowa!
JESIENNA DIETA REDUKCYJNA
Potrzebujesz gotowej, pełnowartościowej diety, która jest smaczna, a przygotowanie posiłków zajmuje mało czasu? Trafiłaś idealnie!
jeżeli jesteś zapracowaną osobą, która chce zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawić swoją sylwetkę to rozwiązanie będzie w sam raz dla Ciebie.
Podobnie tak jak Ty lubię jeść smacznie i zdrowo, ale nie lubię spędzać długich godzin w kuchni. Możesz mieć pewność, że potrawy które przygotowałam nie zajmą mnóstwa czasu.
Dodatkowo, wiem jak męczące jest szukanie produktów spożywczych w kilku supermarketach, dlatego starałam się maksymalnie uprościć listę zakupów i wykorzystać produkty sezonowe.
Współpraca indywidualna
W mojej diecie nie znajdziesz jałowych posiłków, których nikt nie ma ochoty zjeść. Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z sosem czy placuszki z owocami to idealnie trafiłaś. U mnie znajdziesz wszystko to, co na pewno przypadnie do gustu Twoim kubkom smakowym. Przekonasz się, że dieta może być smaczna i zdrowa!
Rekomendacje
Zainspiruj się z
