O mnie

Nazywam się Agata Łapaj i jak się domyślasz – jestem dietetykiem.

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, gotowania oraz wszelakiej aktywności fizycznej.

W swojej pracy pomagam zmienić nawyki żywieniowe, czego efektem często jest poprawa zdrowia i samopoczucia oraz wypracowanie pożądanej sylwetki.

Przede wszystkim pomagam wyjść z błędnego koła nieskutecznych diet i zbudować pozytywne nawyki zdrowotne.

Tłumaczę, że dieta to część Twojego stylu życia, nie ciągłe zakazy i nakazy prowadzące do frustracji i wyrzutów sumienia.

Skończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, dzięki czemu posiadam szeroką wiedzę i umiejętności w zakresie żywienia w różnych jednostkach chorobowych.

Ponadto ciągła chęć do nauki oraz pasja do zdrowego odżywiania powodują, że stale rozszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach.

Chcę zmienić Twój sposób myślenia

Może wydać Ci się to dziwne, ale nie chcę żebyś tylko traciła kilogramy.

Chcę zmienić Twój sposób myślenia o odżywianiu i wypracować prawidłowe nawyki, abyś już nigdy nie musiała przechodzić na dietę.

Chcę zmienić Twój dotychczasowy sposób żywienia i wpoić nowe zasady tak głęboko, że spokojnie w przyszłości dasz sobie sama radę, bez efektu jo-jo.

Pracujemy nad tym podczas współpracy indywidualnej.