Odchudzająca dieta jesienna to idealne rozwiązanie dla osób, które chciałyby stracić nadmierne kilogramy, nie spędzając przy tym godzin w kuchni.
Jeżeli potrzebujesz gotowej, pełnowartościowej diety, która jest smaczna, a przygotowanie posiłków zajmuje mało czasu to trafiłaś idealnie!
Jadłospis ten jest idealny dla osób chcących:
- poprawić swoje samopoczucie, zdrowie i sylwetkę,
- nie lubiących spędzać godzin podczas przygotowywania posiłków,
- lubią szybkie i łatwe potrawy,
- cenią sobie bardziej szybkość i łatwość przygotowywania posiłków niż ich różnorodność i walory smakowe.
Podobnie tak jak Ty lubię jeść smacznie i zdrowo, ale nie lubię spędzać długich godzin w kuchni. Możesz mieć pewność, że potrawy które dla Ciebie przygotowałam nie będą czasochłonne. Dodatkowo, wiem jak męczące jest szukanie produktów spożywczych w kilku supermarketach, dlatego staram się maksymalnie uprościć listę zakupów i wykorzystywać produkty sezonowe.
Jeżeli nie lubisz którychś produktów, do diety dołączyłam listę zamienników. Dzięki niej będziesz mogła dokonywać zamian, bez obawy o kaloryczność.
Dieta jesienna jest przeznaczona głównie dla osób zdrowych (chorujące na IO, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze także mogą z niej skorzystać). Jednak jeżeli cierpisz na poważniejsze choroby lub dolegliwości – rozważ współpracę indywidualną.
